Durven voelen
Eind 2010, begin 2011 kreeg ik mijn eerste coachingsgesprek. Ik wist niet wat ik mij daarbij voor moest stellen. Waar ga ik het over hebben? Ik dacht zelf dat ik het over mijn werk ging hebben. Ik liep op dat moment stage en dacht dat de gesprekken daar over gingen. Maar nee. De eerste vraag die ik kreeg was: Wie ben jij eigenlijk, wat ben jij voor een persoon? Ik weet van mezelf dat ik het heel moeilijk vind om over mezelf te praten. Ik kon hem dan ook niet vertellen wie ik was en wat voor persoon ik was. Het enige dat ik op dat moment dacht of misschien zelfs zei, was:” ja pfff, we gaan het toch niet over mij hebben. Ik ben niemand, dus waarom al die moeite”. Aangezien Paul mij al langer kende was het voor hem, denk ik, ook makkelijker om bepaalde eigenschappen over mij te gaan noemen. Hij hield mij een spiegel voor. Dat was voor mij heel confronterend.
Paul heeft mij geleerd om naar mezelf te gaan kijken. Hij heeft mij geleerd wie ik ben en geleerd om een stuk zelfbewustwording te krijgen. Waar komen bepaalde emoties vandaan. Hoe kan je leren om hier mee om te gaan en er steeds sneller proberen achter te komen waar bepaalde pijn of emoties vandaan komt.
Ik had veel oud zeer. Mijn verleden had ik ver achterin mijn archief verstopt. Ik wilde daar niets meer mee te maken hebben. Ik wilde het vergeten en er niets meer mee doen. Toch werd ik er, onbewust, dagelijks mee geconfronteerd. Paul wist dat en heeft al dat oud zeer naar boven gehaald. Tijdens de gesprekken zijn er veel tranen gevloeid. Stukjes herkenning wat ik eigenlijk niet wilde. Door handreiking heb ik de juiste stappen genomen, hele goede hulp gezocht en gekregen.
Door de coachingsgesprekken met Paul ging ik voelen waar de pijn en emoties vandaan kwamen. Ik leerde er mee om te gaan, het op de juiste manier te verwerken en een plek te geven. Ik heb geleerd om tegen mezelf te zeggen dat ik er mag zijn om wie ik ben, zonder dat ik mij bezwaard of arrogant voel. Ik ben weer iemand. Ik ben blij dat ik deze gesprekken ben aangegaan. Het heeft mij gemaakt wie ik nu ben. Mijn eigen ik is weer terug.
Vr. 39jr. administratief medewerkster.
